Aïkido club des Monts d’Alban et du Villefranchois

L'aïkido est un art martial Japonais qui vise l'harmonie entre l'esprit et le corps.
Sans compétition, il s'adresse à tous, enfants, adultes, séniors.
Animé par 3 professeurs D.E, 2ème et 3ème Dan et spécialiste des armes.

L'aïkido est une discipline mixte, sans catégorie de poids ni d'âge.

Cet art martial Japonais, est particulièrement accessible aux femmes car il se pratique sans force ni violence.
Son originalité est qu'il n'y a pas de compétition, pas de jugement, chacun avance à son rythme, en fonction de ses capacités, de son passé sportif (ou non) et de ses envies...

Il n'y a pas d'adversaires en aïkido mais des partenaires sous forme de" binômes" et par souci de "bienveillance", le mot maître de la discipline,
les plus gradés vont au devant des débutants afin qu'ils ne soient jamais seuls et qu'ils progressent plus rapidement.

L'aïkido est issu des méthodes de combat des samouraïs. Il se pratique à mains nues et avec des armes en bois.

L'objectif est de trouver une harmonisation entre le corps et l'esprit. Le meilleur combat est celui qu'on ne livre pas!

Discipline très complète, l'aïkido permet de travailler sa condition physique et le mental.
Et il permet aussi d'apprendre à lâcher prise, très appréciable à notre époque.
Il améliore la gestion des émotions et la non-peur, et renforce sa confiance en soi.

Il est aussi emprunt de valeurs humanitaires et éducatives comme : la politesse, la discipline, la modestie, la bonté, la loyauté, la fidélité,
l'honneur, le courage et la maitrise de soi.
Cette discipline est empreinte de "bienveillance", un "art de la paix", comme le disait son fondateur, le Japonais Morishei UESHIBA.

Cours enfants le mercredi de 14h30 à 16h00 (accessible à partir de 6 ans).
Cours ados et adultes le lundi de 18h30 à 20h00.

Stages par la Ligue d'Aïkido d'Occitanie (en majorité gratuits), rencontres échanges avec les clubs de Pont-de- Larn, Mazamet, Toulouse et St Affrique, stages spéciaux pour les enfants.

Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Animaux acceptés : Non

Langues parlées

• Anglais
• Français

Accepte les PASS'SPORTS et les CHEQUIERS COLLEGIENS
Payable en 3 versements à l'inscription.
Tarifs Dégressifs pour familles.

Moyens de paiement

• Chèque
• Espèces
• Paiement en ligne
• Chéquier Jeunes

Types

• Pratique encadrée
• Cours
• Stage
• Cours collectif
• Atelier / Initiation / Découverte

Activités sportives

• Arts martiaux