Elisa ofrece sesiones de yoga accesibles e intuitivas: Yoga somático, suave e inclusivo.
En un ambiente íntimo y acogedor. Un bienvenido descanso de nuestras aceleradas sociedades.
Elisa ofrece sesiones de yoga accesibles e intuitivas: ¡no, no hace falta ser flexible para venir!
El yoga es una filosofía, las posturas no son un fin en sí mismas, sólo una invitación a conocernos, a bajar el ritmo, a anclarnos en el momento y a regular nuestro sistema nervioso. Con una formación en psicología y experiencia en varios deportes, Elisa proporciona un ambiente cálido y afectuoso donde la diversión y la exploración están en el corazón de su enfoque sin tabúes. Conectando con nuestra humanidad más allá del resultado físico o el rendimiento. Su intención es que construyamos una relación de confianza con nosotros mismos a través del movimiento y la conciencia, con asombro y curiosidad, explorando el paisaje infinitamente sorprendente que es nuestro cuerpo. Yoga somático, suave, inclusivo y humano. Un bienvenido descanso de nuestras aceleradas sociedades.
Desde hace varios años, acoge en su acogedor e íntimo estudio a grupos reducidos (máximo 6 personas) de todas las procedencias. Se proporciona todo el material y hay un vestuario. Tanto si se trata de una sesión individual, en dúo o en grupo, su experiencia y compasión harán que sea una experiencia profundamente enriquecedora e inspiradora.
Informations supplémentaires
Animaux acceptés : Non
Langues parlées
- Inglés
- Francés